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其次，Q版乌龟还代表学员之间的互助，可以鼓励瑜伽练习者互相支持，提高彼此练习的功效。 当瑜伽修行者因为疲惫而停止努力时，Q版乌龟可以让他们坚持下去，用简单有趣的形式爆发出你的活力。

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健身训练中Q版乌龟的出现，不仅改变了健身训练的方式，也让健身训练变得更加有趣和有意义。 除了给健身练习者带来快乐之外，还为其带来了很多意义和启示，让健身练习者在练习中得到真正的安全和自由。